Norbait galtzen denean, egoera horri, doluari aurre egiteko modu ugari daude. Ez dago errezeta bakar bat halakoen aurrean. Aldiz, lagungarri gerta daiteke doluari aurre egiten laguntzeko zenbait gako partekatzea: dolua modu osasuntsuan bizitzeko modua, lagungarri diren gauzak eta ez direnak, dolu motak, doluaren esanahia… Hain justu, horixe egingo du Adindu elkarteko Elena Iraolagoitia adituak urtarrilaren 15ean Itxaropena elkartean hitzaldia emanez.
Esperientzia Gelaren baitan antolatutako ekimena da berau; 17:00etan hasi eta ordu eta erdiko iraupena izango du; gaztelaniaz eta doan izango da, eta interesa duen edozein bertara daiteke.