Arane Udal Kiroldegiak eskaintza handituko du: garuneko gimnasia tailerra eta "Gazte fit" nerabeentzako ikastaroa

Erabiltzailearen aurpegia Soraluzeko Udala 2025ko ira. 15a, 00:00

Arane Udal Kiroldegiak garuneko gimnasia tailerra eskainiko du 60 urtetik gorako pertsonentzako eta "Gazte fit" ikastaroa DBHko nerabeentzako.

Arane Udal Kiroldegiak ikasturteko eskaintza areagotu du: garuneko gimnasia tailerra eskainiko du urriko lau egunetan eta "Gazte fit" ikastaroa jarriko du martxan urritik ekainera bitarte. 60 urtetik gorako pertsonei zuzendutako tailerra da lehena eta DBHko nerabeei zuzendutako ikasturte guztiko ikastaroa bigarrena.

Garuneko gimnasia

Arane Udal Kiroldegiak Athlonekin eta Adindurekin elkarlanean garuneko gimnasia tailerra antolatu du 60 urtetik gorako pertsonentzako. Tailerraren helburuak honakoak dira: jarduerak egiteko kontzentrazioa erraztea, sare neuronalen funtzionamendua handitzea eta indartzea, garuneko hemisferio biak estimulatzea, mugimendu-trebetasunak lantzea, aldartea eta umore ona hobetzea eta garunaren zahartzea atzeratzea.

Izen-ematea doakoa da eta dagoeneko zabalik dago; kiroldegiko harreran egin behar da gaurtik, irailaren 15etik, irailaren 23ra arte.

Eguna: urriak 1, 3, 8 eta 10
Ordua: 10:00 - 11:30
Lekua: Tolarekua aretoa

Ate irekiak Gazte fit ikastaroan

Gazteen nahi eta beharretara egokitzen den ikastaroa da Gazte fit. Taldearen ezaugarrien arabera ariketa bat edo beste programatuko da, kiroldegian eskaintzen diren jarduera gehienak probatuz, horrela. Helburu nagusia modu dibertigarrian eta gazte giroan parte-hartzaileen osasuna hobetzea da.

Urritik ekainera bitarte eskainiko da ikastaroa, taldea osatzen bada. Izena ematera animatzeko, ate irekien saioak egingo dira datorren astean.

Eguna: irailak 22 eta 24
Ordua: 16:15 - 17:15
Lekua: Kiroldegian

ALBISTEAK ESKUKO TELEFONOAN

Soraluzeko albiste nabarmenenak eta azken ordukoak Whatsapp edo Telegram bidez jaso nahi dituzu? Harpidetu zaitez doan!

WHATSAPP: Bidali ALTA 699 86 87 29 telefono zenbakira –Whatsapp bidez–.

TELEGRAM: Batu zaitez @plaentxia kanalera.